• 2018-11-17
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  • 惊蛰(今年为3月6日)为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节,黄河流域的一些地区已经是桃花红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释:&ld

  • 2018-11-19
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  • 红糖又名赤砂糖、紫砂糖,是粗提炼的蔗糖。其味甜,有甘蔗的特殊香味,可用于肉类菜肴上色。据研究表明,红糖具有多种保健功能:为身体提供能量:红糖含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能

  • 2018-11-19
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  • 阴阳调和,百病不扰,可见阴阳对于养生的重要性。一部《易经》,归根结底就是阴阳二字,讲究“一阴一阳之谓道”。因此,《易经》用于指导养生是再适合不过了。《易

  • 2018-11-19
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  • 西医说人得病有三个原因?第一个是食源性,就是吃出来的,第二个是医源性,什么意思呢?就是误诊的。世界卫生组织定了一个标准,允许30%的误诊率。就是10个人来瞧病,允许有3个人瞧错

  • 2018-11-19
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  • 脾对应的是土,主黄色。在饮食中养脾的最好食物就是黄豆。豆浆、豆腐都是健脾的理想食品。在五味中,脾主甜,但是需要注意的是,过甜则伤脾。按照子午流注,脾经和胃经是在上午工作,由此提

  • 2018-11-19
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  • 肺主宣发肃降,肺是水上之源,肺开窍于鼻,肺主皮毛、诸气愤郁、皆属于肺。肺在五行中属金,在季节里主秋。大家都知道,秋天是收获季节,所以肺主收敛。五脏之中,肺为相傅之官,足可见肺的

  • 2018-11-19
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  • 把吃出来的病吃回去作者:张悟本出版社:人民日报出版社内容简介:一本可能让您多活几十年的书!一本可能让您少花几十万的书!颠覆了对疾病和养生的众多流行观念!必将掀起一场新的中医祛病

  • 2018-11-19
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  • 中医理论认为肝脏与“木”相对应,草木在春季萌发生长,肝脏功能亦变得活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。少量饮酒以利肝脏阳气升发初春时节,寒气较盛,少量饮

  • 2018-11-19
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  • 感觉张悟本的说法,肝属绿,绿为绿豆!建议食谱:绿豆煮汤,开锅后5分钟汤色最绿,此时服用药效最好!五色对应五脏:白对肺,白萝卜生吃才养肺,熟吃是润肠,燕麦片属五谷,大白菜是蔬菜对

  • 2018-11-19
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  • 中医认为心主血脉,一切与血脉相关的疾病都与心有关系。在日常生活中我们经常会遇到某人说“胸闷气短”,尤其是夏天更加严重。我们到医院去查,怎么查也没毛病。血